Κατάθλιψη

Ψυχοθεραπεία

Η κατάθλιψη αποτελεί μια ασθένεια που επηρεάζει ένα αρκετά υψηλό ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας και φύλου. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και ηλικιωμένοι άνθρωποι. Αν και πρόκειται για μια συναισθηματική πτώση που μπορεί να παρουσιάζει και εναλλαγές στην διάθεση, στην πραγματικότητα αποτελεί μια ιδιαίτερα σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε ακραίες καταστάσεις.

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται ένα άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και που ενεργεί στην καθημερινή του ζωή. Μάλιστα, η συγκεκριμένη κατάσταση προκαλεί συναισθήματα θλίψης ή / και απώλειας ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβανε το άτομο. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων και μπορεί να μειώσει την ικανότητά για ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων, για εργασία καθώς και κάθε άλλη δραστηριότητα.

Αν και ο συγκεκριμένος όρος χρησιμοποιείται ευρέως στην κοινωνία προκειμένου να περιγράψει μια συναισθηματική πτώση, στην πραγματικότητα τα άτομα που βιώνουν την κατάθλιψη καλούνται να αντιμετωπίσουν ένα πλήθος συμπτωμάτων. Είναι πολύ λογικό, ο καθένας να βιώνει ψυχολογικές μεταπτώσεις. Άλλωστε, η στεναχώρια – θλίψη αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση που κάθε άνθρωπος βιώνει στη ζωή του. Ωστόσο, όταν τα συναισθήματα αυτά επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με αποτέλεσμα να δημιουργούν έντονες δυσκολίες στην καθημερινότητα, τότε ίσως είναι μια κατάλληλη στιγμή το άτομο να απευθυνθεί σε κάποιον για να λάβει βοήθεια.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη είναι πολύ περισσότερα από μια κατάσταση θλίψης και μπορεί να φέρει στην επιφάνεια πολλά και διάφορα ζητήματα στο άτομο που τη βιώνει. Μερικά από τα συμπτώματά της μπορεί να διαφέρουν ανάλογα το φύλο, την ηλικία και γενικά το χαρακτήρα ενός ανθρώπου. Μερικά από τα συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε κάποιον που βιώνει κατάθλιψη είναι:

• Έντονες εναλλαγές στην διάθεση όπως θυμός, άγχος, ανησυχία, απόσυρση.
• Θλίψη και απελπισία.
• Απώλεια ενδιαφέροντος και έλλειψη ευχαρίστησης από αγαπημένες δραστηριότητες.
• Αυτοκτονικές σκέψεις.
• Διαρκές αίσθημα κόπωσης.
• Υπερβολικός η ελάχιστος ύπνος.
• Διαταραχές στην όρεξη με υπερφαγία η αφαγία.
• Αίσθημα μοναξιάς.
• Στροφή προς καταχρήσεις.
• Αρνητική στάση προς τον εαυτό του.

Φυσικά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά ανάλογα με την μορφής της κατάθλιψης που αντιμετωπίζει ένα άτομο.